Если я косячу в чем-то днем, то вместо следующего приема пищи - коктейль. За 2 суток 1 кг я скинула. Это очень хороший результат, и до 26.10 осталось еще 2 кг. Это возможно, если возьму в кулак силу воли, буду пить больше воды и соблюдать правило: 1-2 приема твердой пищи, 1-2 коктейля 👌🏼 Ну и без косяков надо, соответственно 😅 Мне так проще - перед марафоном начинать себя «собирать» в режим, чтобы не ощутить стресса в резком изменении всего)) кто хочет еще со мной худеть? Вход на марафон открыт до 22.10 включительно, поэтому если решаться, то сегодня-завтра, чтобы к вам успел приехать кейс для участия ✨ Пишите, кто идет в марафон: 89852142470
Назад в каталог
Записываю в заметках, чтобы не забыть 😂 Этот канал для вот этих «своих» 🤌🏼, кто понимает с первого хихика)) А вообще здесь и полезно бывает, и очень даже терапевтично 🙏🏼
Статистика канала
Всего подписчиков
191
Подписчиков в MAX
97
Подписчиков в Telegram
94
Постов за 30 дней
255
Число подписчиков
Последние посты
Фото: 1
Пост без текстового описания.
Канал «Заметки Дори» подключен к сервису MaxGate. Контент автоматически синхронизируется между Telegram и мессенджером MAX.
Подключить кросспостингДругие каналы в категории «Блоги»
О канале «Заметки Дори»
«Заметки Дори» - канал из категории «Блоги», подключенный к сервису кросспостинга MaxGate. Публикации канала синхронизируются между Telegram и мессенджером MAX, а на этой странице собраны ссылки на обе версии канала.
Сейчас у канала 191 подписчик суммарно в Telegram и MAX. За последние 30 дней в истории MaxGate учтено 255 публикаций, поэтому перед подпиской можно оценить не только размер аудитории, но и регулярность обновлений.
Чтобы подписаться, используйте кнопки «Открыть в MAX» и «Открыть в Telegram» в верхней части страницы. У отдельных постов ссылка может быть доступна в обоих мессенджерах или только в одном из них, если MaxGate получил такой URL из истории обработки.
